• Alespoň hodinu před masáží nejezte, mohlo by vám být těžko od žaludku. To samozřejmě platí pouze pokud nezmíráte hlady.To pak přizpůsobte s ohledem na masáž. 

• Místnost by měla být vyvětraná a teplota v ní okolo 26°C.

​

• Dbejte na pitný režim - ideální je čistá voda nebo bylinkový čaj. 

• Pokud netoužíte po tichu, mám připravenou muziku, ale klidně si nachystejte svou vlastní. 

​

​